Тренинг «Психологическое здоровье женщины после родов »

О чем тренинг?

С момента рождения ребенка и в течение первого года его жизни на физическое и психическое здоровье женщины оказывается мощнейшее воздействие, которое сказывается как на систему взаимоотношений в семье, так и социальное окружение. Это не только новый статус, новая ответственность, но и новые возможности.

Для кого:

•    Этот семинар в первую очередь создан для женщин, ставших мамами, и членов их семей. Но он также будет полезен для медицинских сестер, врачей акушеров-гинекологов и педиатров.

Вы узнаете:

•    Как укрепить психическое здоровье, справиться с депрессивным состоянием, тревогой и раздражением.
•    Откуда брать душевные и физические силы и что помогает привести себя в прекрасную физическую форму.
•    Как построить лучшие отношения в семье.
•    Как ориентироваться в потоке информации и выбрать самое важное для себя.
•    Как понимать друг друга, избегать конфликтных ситуаций и быть соратниками, партнерами в процессе воспитания ребенка.
•    Для медицинских работников предусмотрен специальный блок по типологии матерей и лучшей коммуникации.

Спикер:

Спивак Ирина Александровна

•   Эксперт по женскому здоровью
•   Семейный психолог,
•   Тренер групп личностного развития,
•   Кандидат биологических наук.

Программа семинара

  16:30 – 17:00

Регистрация участников

  17:00 – 18:00

Психическое состояние женщины после родов: послеродовая депрессия, тревога, раздражительность.

  18:00 – 19:00

Восстановление физической формы. Позитивные эмоции, удовольствие и ресурсы, самомотивация

  19:00 – 19:30

Отношения в семье: модели поведения.

  19:30 – 20:00

Эффективная коммуникация в социальном окружении.

Официальный сайт мероприятия