- 10 сентября 2018, понедельник
- Москва, Москва, Газетный переулок 3-5 c.1 (м. Охотный ряд)
Курс «Нутрициология: основы здорового питания»
Регистрация на событие закрыта
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности вы можете узнать у организаторов события.
Курс для всех, кто хочет повысить продуктивность, сохранить здоровье, научиться полезно питаться. На курсе вас ждёт: ☑️Анатомии и физиологии организма человека, пищеварительной системы, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы; ☑️Белки, жиры и углеводы — персональные нормы и подбор в питании; ☑️ Создание базовых дневников питатния, основанных на персональных особенностях пищевого рациона; ☑️ И многое другое
ВЕДУЩИЙ СЕМИНАРА:
Ирышкин Олег Евгеньевич
Кандидат медицинских наук. Врач-диетолог. Врач спортивной медицины.
Образование:
- Нижегородская государственная медицинская академия. Специальность «лечебное дело» 2005-2011 гг.
- Аспирантура в Московском государственном медицинском университете им. И.М. Сеченова, 2011-2013 г.
- Защита кандидатской диссертации на соискание ученой степени — кандидата медицинский наук 2014 г.
- Повышение квалификации по программе «Эстетическая косметология» в Московском Институте восстановительной медицины 2015 г.
- Повышение квалификации по программе «Спортивная медицина и спортивная диетология» в Федеральном медицинском центре им. А.И. Бурназяна в 2016 г.
Профессиональная деятельность:
- Проведение лекций и семинаров по основам диетологии для широкого круга слушателей в различных городах России (Калининград, Саратов, Воронеж, Москва, Сочи).
- Обучение медработников, фитнес-персонала и нутрициологов по программе «Основы диетического и спортивного питания», составления программ питания для снижения жировой массы и набора мышечной массы
- Диагностика и лечение избыточного веса, ожирения, метаболического синдрома.
- Индивидуальное и групповое консультирование.
- Организация и управление медицинским департаментом в фитнес-клубах. Обучение здоровому образу жизни (wellness-коучинг).
- Подбор и коррекция рациона питания с учетом состояния здоровья, образа жизни и индивидуальных особенностей пациента.
Дополнительно:
- Выступления на медицинских конференциях с международным участием по актуальным вопросам метаболического синдрома, диетологии, спортивной и восстановительной медицины.
- Автор около 70 статей в популярных журналах и интернет порталах (Cosmopolitan, Glamour, Harper’s Bazaar, Красота и здоровье и др.).
- Эксперт-диетолог телекомпании «Первый канал» в программе «Контрольная закупка».
Кому нужен курс?
- Сторонникам здорового образа жизни: Понимание основ правильного питания, методов здорового приготовления пищи, умение составлять дневники питания помогут Вам разобраться в ошибках Вашего питания и пищевого поведения. Вы научитесь составлять программы питания как для снижения веса, так и для поддержания фигуры и укрепления здоровья.
- Фитнес-тренеру: Обладая пониманием биохимических процессов в организме человека, Вы сможете составить эффективный план питания для своих клиентов, учитывая их персональный особенности. Результат Вашей работы будет максимально эффективным.
- Врачу общего профиля: Здоровое питание является основой профилактической медицины и снижает риски развития многих заболеваний, таких как сахарный диабет, артериальная гипертензия и др.
- Косметологу: В основе работы любого специалиста лежит комплексный подход. Индивидуальный подбор питания позволит более эффективно восстановить здоровье кожи.
- Повару/менеджеру ресторана: Кому, как не Вам, знать все о правильном питании? Позиционируя свою кухню как диетическую/здоровую, предложите самое лучшее и полезное меню!
- Стилисту/имиджмейкеру: Вы – не только профессионал в области личного стиля, Вы помогаете клиенту всегда выглядеть превосходно! Что-то можно скорректировать одеждой и макияжем, а что-то – просто улучшить регулярным питанием и достаточным насыщением организма водой. Дело, как всегда, в деталях и они – Ваш козырь и Ваше конкурентное преимущество.
Важно:
- Даваемые нами в курсе азы не требуют специального образования, усвоить основные принципы здорового образа жизни и дать бесценные советы клиенту может каждый!
- Имея данную основу, Вы сможете ответить на самые распространенные вопросы клиентов о балансе макроэлементов питания, коррекции пищевого поведения и частых заблуждениях.
СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ КУРС ПО НУТРИЦИОЛОГИИ
Новая образовательная программа для работников wellness-индустрии – косметологов, фитнес-тренеров, коучей, а также для всех тех, кто интересуется здоровым образом жизни.
Наш курс состоит из двух блоков. В зависимости от специализации и сферы wellness-индустрии, возможно изучить каждый блок по отдельности или же полностью пройти всю программу.
ПРОГРАММА
Курс рассчитан на 2,5 недели
Обучение будет проходить с понедельника по четверг с 18:30 до 21:30
Программа Базового курса Нутрициологии
«Основы здорового питания»
- Основы анатомии и физиологии организма человека.
- Физиология пищеварительной системы человека.
- Анатомия и физиологии сердечно-сосудистой системы.
- Физиология эндокринной системы человека.
- Принципы здорового питания. Научные основы теории здорового питания.
- Отличия сбалансированного и рационального питания.
- Мифы здорового питания в социальных сетях.
- Понятие калорийности, основного обмена и коэффициентов физической активности.
- Белки. Значение белков в организме, индивидуальные нормы и подбор необходимой пищевой корзины.
- Жиры. Функции жиров в организме, персональные нормы и подбор необходимых насыщенных и ненасыщенных жирных кислот в питании.
- Углеводы. Функции углеводов, разновидности углеводов. Вред и польза сахаров в питании. Персональный подбор продуктов, содержащих углеводы.
- Значение клетчатки в рационе человека.
- Подбор и коррекция индивидуальной продуктовой корзины.
- Создание базовых дневников питатния, основанных на персональных особенностях пищевого рациона.
Программа Углубленного курса Нутрициологии
«Современные и эффективные инструменты снижения веса»
- Анализ состава тела, изучение пищевого рациона и пищевого статуса.
- Персонализированная коррекция пищевого рациона и базовых программ питания.
- Кетоновая программа питания для поддержания здоровья и снижения жировой массы тела. Теоретические основы, составление и использование программ питания.
- Безглютеновая и безлактозная программа питания.
- Составление вегентарианского и постного меню, основнанного на принципах разнообразия продуктовой корзины.
- Высокоэффективная программа FODMAP для здоровья кишечника, иммунной системы и общего укрепления самочувствия.
- Использование нутрицевтиков в питании. Основы ортомолекулярного питания.
- Использование спортивного питания при составлении персональных дневников питания
В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ
ВЫ ПОЛУЧИТЕ
|
Сертификат участника |
 Удостоверение о повышении квалификации |
Официальный сайт мероприятия ссылка