Семинар «Секреты здорового питания: о чем молчит интернет?»

ВЕДУЩИЙ СЕМИНАРА:

Ирышкин Олег Евгеньевич
Кандидат медицинских наук. Врач-диетолог. Врач спортивной медицины.

Образование: 

•   Нижегородская государственная медицинская академия. Специальность «лечебное дело» 2005-2011 гг.
•   Аспирантура в Московском государственном медицинском университете им. И.М. Сеченова, 2011-2013 г.
•   Защита кандидатской диссертации на соискание ученой степени — кандидата медицинский наук 2014 г.
•   Повышение квалификации по программе «Эстетическая косметология» в Московском Институте восстановительной медицины 2015 г.
•   Повышение квалификации по программе «Спортивная медицина и спортивная диетология» в Федеральном медицинском центре им. А.И. Бурназяна в 2016 г.

Профессиональная деятельность: 

•   Проведение лекций и семинаров по основам диетологии для широкого круга слушателей в различных городах России (Калининград, Саратов, Воронеж, Москва, Сочи).
•   Обучение медработников, фитнес-персонала и нутрициологов по программе «Основы диетического и спортивного питания», составления программ питания для снижения жировой массы и набора мышечной массы.
•   Диагностика и лечение избыточного веса, ожирения, метаболического синдрома.
•   Индивидуальное и групповое консультирование.
•   Организация и управление медицинским департаментом в фитнес-клубах. Обучение здоровому образу жизни (wellness-коучинг).
•   Подбор и коррекция рациона питания с учетом состояния здоровья, образа жизни и индивидуальных особенностей пациента.

Дополнительно: 

•   Выступления на медицинских конференциях с международным участием по актуальным вопросам метаболического синдрома, диетологии, спортивной и восстановительной медицины.
•   Автор около 70 статей в популярных журналах и интернет порталах (Cosmopolitan, Glamour, Harper’s Bazaar, Красота и здоровье и др.).
•   Эксперт-диетолог телекомпании «Первый канал» в программе «Контрольная закупка».​

СЕМИНАР О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ

С развитием моды на здоровый образ жизни появляется множество теорий питания, порой противоречащих друг другу. Разнообразные «диеты», обещающие быстрое снижение веса, зачастую еще больше вредят нашему здоровью. 

Так как же правильно следовать здоровому образу жизни?

Наш семинар посвящен самым актуальным противоречиям интернета:  

•   Сколько мяса нам стоит есть, и стоит ли есть вообще?
•   Нужны ли нам углеводы и жиры?
•   Сколько пить воды?
•   Вред и польза «сахара».
•   Вред и польза современных «диет».
•   Нужно ли считать калории?
•   Теория рационального питания.

И такие актуальные темы как:

•   Еда после шести.
•   Здоровое питание и красота нашей кожи.
•   Питание до, во время и после занятий фитнесом.
•   Здоровое питание при офисной работе.

И самое главное, мы разберем основы составления дневников питания для личного использования. 

•   В легкой и доступной форме Вы узнаете все тайны здорового питания. Мы обсудим также многие другие темы и поставим, наконец, точку в противоречиях интернета.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ СТАНЕТЕ ОБЛАДАТЕЛЕМ